por MERCEDES RECIO | Ago 30, 2018 | consejos, dietas, recetas
Buenos días! Otra idea de #cena super rápida y fácil de preparar, con muchas opciones diferentes de relleno ? Para la masa: 2 huevos 2 cucharadas soperas de harina de garbanzo Un chorro de leche Sal Mezclas todo y haces en la sartén a fuego medio. Puedes rellenarlo...
por MERCEDES RECIO | Ago 17, 2018 | dietas, recetas
¡Aquí os dejo mi versión de la pizza de coliflor! ??: . . ? Ingredientes para hacer la base (para 2 pizzas): 1 coliflor grande, 2 huevos, sal, pimienta al gusto, orégano, ajo en polvo y un puñadito de queso rallado! ✔ Podéis hacer vuestra pizza con los ingredientes...
por MERCEDES RECIO | Ago 13, 2018 | artículos informativos, consejos
¿Todo el pan integral que compramos es realmente integral? No, si nos fijamos en el envoltorio, muchos productos que nos anuncian como » integral» , realmente no están laborados con harina integral, y al mirar los ingredientes,lo que nos encontramos es: harina de...
por MERCEDES RECIO | Jul 6, 2018 | artículos informativos, dietas
Hace algunos días por facebook, me encontré con una foto publicada en sinazucar.org de un producto novedoso… «Mis primeros lacasitos»: Así que, decidí buscar acerca del mismo y sus valores nutricionales, y me encontré con lo que ya imaginaba, otro producto...
por MERCEDES RECIO | Jun 29, 2018 | dietas
Ahora que llega el veranito y la playa, no hay excusas para comer sano en la playa, os dejo receta de tortilla riquísima y facilísima para chuparse los dedos. Ingredientes (2-4 raciones) 4 huevos Espinacas 1 vaso tomate frito casero 3 dientes ajo Aove Pasos En una...
Comentarios recientes